玩单板,怕摔,垦定玩不好的;
摔是有技巧的,不能茫目的摔,得对摔的姿势有个正确的了解(往前跪, 往后坐,这两种是想摔最基本的姿势,当然这得看实际情况,比如你在背坡往下推,就不能有往前跪摔的想法,只能是往后坐,面坡则是相反,往前跪)保护好自己是最主要,最重要的.
最初的目标就是走刃自如,对动作啊,对技巧不会有太多也别抱太大的奢望.
先了解一些基本的,前刃(你面前的板边),后刃(背后的板边),踩前刃,蹬后刃,面坡(面对山上),背坡(面对山下),大回转,小回转,换刃(就是前后刃来回倒腾)
对速度有一定的恐惧感是正常的,需要自己在逐渐的提高中克服.
推坡,不是很难,只要穿上雪板能站起来,在有一定的坡度,那就没问题(坡度大了,那就需要知道以及做到踩前刃和蹬后刃,在面坡的时候踩住前刃,在背坡的时候蹬住后刃,让板跟雪使终有一定的角度,如果贴雪上了,容易卡刃,那会飞出去的.),推坡要选一个有点坡度的,如果没有坡度,那就别练推坡了,感觉下滑行
滑行,先在初级道上体验一下滑行的感觉.在滑行中,一般都会出现重心不确定,心慌,以及对刃的感觉不是很准确,(需要注意下别在人滑行多的地方练习,小心被后方横冲来的杀手追尾)
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在尝试滑行中,小心别被人撞着就行了,也别撞着旁边的护栏啊啥硬物之类的东西,那样会很疼的,快要撞着别人也别心慌,必竟你的速度不快,撞上了也不会有事,最多就是一起摔一下,说声抱歉,就没事.(保护好自己,别和别人摔的时候把自己弄伤了)
在滑行中需要把重心保持在板的中间或是偏前脚上一点,这样你会容易控制板一些,踩前刃或是蹬后刃,是需要两只脚一起用的,没事时可以以半蹲姿势感觉一下,半蹲着,两脚一起往后踩(垫脚尖,有点起跑的感觉),这个很类似踩前刃,或是一起往前蹬,类似蹬后刃(脚后跟,有点往后坐的感觉.在滑行中,不管前刃还是后刃,都需要踩住或蹬住了,以不至于脚下一空,嗖的一下飞出去了)
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